5.7.13

טופס מגמת חינוך גופני - בגרות 3 יח"ל ( י"א )

עיונכם - הנה הטופס של בחינת הבגרות שהתקיימה היום 

מגמת חינוך גופני - בגרות 3 יח"ל ( י"א )

פרק ראשון - פרקים נבחרים בתורת החינוך הגופני ובתולדותיו, הפסיכולוגיה של הספורט (40 נקודות).

בפרק זה עלייך לענות על 3 שאלות :
שאלה 1 חובה ועל שתיים מ 2-6.

1) ענה על ארבעה סעיפים א-ז ( לכל סעיף 3 נקודות ):
א. מהי "מכביית העלייה" ?
ב. כתוב שמות של שתי ספורטאיות ישראליות שזכו להצלחות בין-לאומיות, וציין באיזה ענף ספורט התחרתה כל אחת מהן.
ג. ציין באיזו עיר ובאיזו שנה הותקפה משלחת ישראל על ידי טרוריסטים במהלך המשחקים האולימפיים.
ד. ציין אחד משני המנגנונים המרכזיים שבאמצעותם מתבצעת למידה לפי בנדורה ("גישה הלמידה החברתית").
ה. ציין שני משתנים שנדבקו בפרופיל "הר הקרח" לפי מורגן.
ו. ציין אחד מהמודלים האלטרנטיביים למודל ה- U ההפוך.
ז. מה הייתה עמדתו של הנביא מוחמד בנוגע לשחייה?

------------------------------------------------------------------------

ענה על שתיים מהשאלות 2-6 (לכל שאלה 14 נק').

2) המכביות לפני קום המדינה.
א. הצג שלוש ממטרות המכבייה, על פי יוסף יקותיאלי. (6 נקודות).
ב. ציין שתיים מהסיבות שמנעו את קיומה של המכבייה השלישית בשנת 1938. (8 נקודות).

3) החינוך הגופני באסלאם.
מרוצי סוסים נחשבים ענף ספורט חשוב בתרבות האסלאם.
תאר את מרוץ הסוסים, והצג שתי דוגמאות המצביעות על החשיבות של מרוץ הסוסים באסלאם.

4) הספורט העממי בישראל.
א. מהו מבצע צב"ר? ציין אחת ממטרותיו (6 נקודות).
ב. הצג שתי דוגמאות לפעילויות של ספורט עממי בישראל. (8 נקודות).

5) מחקרים רבים עסקו באישיותו של הספורטאי.
א. מחקר שבדק את אישיותם של ספורטאים ושל לא-ספורטאים מצא כי אין ביניהם הבדל בתכונה "חרדה". הממצא אינו תואם את התאוריה שלפיה ספורטאים הם פחות חרדתיים מלא-ספורטאים. הצע הסבר אחד לממצא זה. (7 נקודות).
ב. הצג את "תאורית המשיכה" של מורגן. (7 נקודות).

6)
א. הצג והסבר את מודל היררכיית הצרכים של מאסלו. (9 נקודות).
ב. על פי המודל של מאסלו, הסבר אם אדם חסר בית ("הומלס") הגר ברחוב יכול להגיע להגשמה עצמית. (5 נקודות).

פרק שני - חינוך לבריאות, תהליכים ביולוגיים, הפיזיולוגיה של המאמץ, תהליכים ביומכניים, תורת הכושר הגופני (60 נקודות).

בפרק זה עליך לענות על ארבע שאלות: שאלה 7 חובה, על אחת מהשאלות 8-9, על אחת מהשאלות 10-11, על אחת מהשאלות 12-13.


7) ענה בקצרה על שישה מהסעיפים א-ח (לכל סעיף - 3 נקודות).
א. מהו סרקומר?
ב. כמה זמן נמשכים מאמצים גופניים שמאפיינים סבולת בינונית?
ג. ציין גורם אחד המשפיע על קצב הדיפוזיה.
ד. כיצד מחושב אינדקס משקל הגוף (Body Mass Index - BMI)?
ה. מהו שריר אגוניסט, ומהו שריר אנטגוניסט?
ו. ציין שני גורמים שיכולים להשפיע על התפתחות מחלת האוסטאופורוזיס.
ז. הוויטמינים נחלקים לשתי קבוצות עיקריות: מסיסים בשומן ומסיסים במים.
הצג הבדל אחד נוסף בין שתי הקבוצות האלה.
ח. הצג דוגמה אחת לתרגיל רב-מפרקי לפיתוח כוח.

------------------------------------------------------------------------------------------
ענה על אחת מהשאלות 8-9 (14 נקודות).

8)
א. תאר בקצרה את רצף התהליכים במסלול האנארובי-לקטי להפקת אנרגיה (מסלול חומצת החלב). (7 נקודות).
ב. באיזה חלק של התא מתרחש מסלול זה? (3 נקודות).
ג. ציין מאפיין אחד של המסלול האנארובי-לקטי. (4 נקודות).

9)
א. מהי השמנת אגס, ומהי השמנת תפוח. (5 נקודות).
ב. מבין שני המינים (גברים ונשים), אץ מי מאפיינת יותר השמנת אגס ואת מי -- השמנת תפוח? (4 נקודות).
ג. לאיזו משתי צורות ההשמנה נקשרת עלייה בשכיחות של סוכרת ומחלוב לב וכלי דם? (5 נקודות).

--------------------------------------------------------------------------

ענה על אחת מהשאלות 10-11 (14 נקודות).

10.
א. מהו המוגלובין? תאר בקצרה את תפקידו. (7 נקודות).
ב. מהו מיוגלובין? תאר בקצרה את תפקידו. (7 נקודות).

11.
א. ציין את שלושת השרירים המעורבים בתהליך האשיפה. (5 נקודות).
ב. הסבר כיצד מתבצע תהליך הנשיפה. (5 נקודות).
ג. כיצד מחשבים את האוורור הריאתי Ve ? ארבע נקודות.

-------------------------------------------------------------------------

ענה על אחת מהשאלות 12-13 (14 נקודות).

12.
א. ציין שני תפקידים של המיניסקוס במפרק הברך. (6 נקודות).
ב. מה תפקידה של הרצועה הצולבת הקדמית במפרק הברך? ציין את שמות שני החלקים ברגל שרצועה זו מחברת ביניהם. (8 נקודות).

13. תאר את מסלולי זרימת הדם בלב. בתשובתך ציין את שמות העליות, החדרים והמסתמים.

0 תגובות:

הוסף רשומת תגובה